外反母趾の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2022.04.21
外反母趾の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2022.04.21
春にかけて感じるその不調、実は「春バテ」かも⁉
2022.04.19
猫背改善とストレッチのご紹介。
2022.01.14
頭痛の原因と症状、予防法ストレッチのご紹介!
2021.12.29
身体がむくみやすくなる冬。原因と、予防法のご紹介。
2021.12.23
肩こりの原因と予防ストレッチのご紹介!
2021.12.20
側弯症の原因と予防ストレッチのご紹介!
2021.12.02
冬に起こる体調不良「冬バテ」って聞いたことありますか?
2021.11.30
お尻の痛みの原因と予防、簡単セルフストレッチのご紹介!
2021.11.21
首コリの原因をチェック。整骨院の先生が教える治し方。
2021.11.17
息を吸うと胸が痛む、「肋間神経痛」の原因とセルフケアストレッチ。
2021.11.06
秋太りも解消!ぽっこりお腹を解決する筋トレって?
2021.10.29
寒い冬は、首元から体を温めて血行をよくしましょう。
2021.10.27
スマホ首に悩む人は、寒暖差疲労に要注意!
2021.10.22
足底筋膜炎の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2021.10.15
腰痛予防、正しい椅子の座り方をご紹介!
2021.10.08
秋バテは、寒暖差による自立神経の乱れが原因かも?
2021.09.28
腰痛になる原因と、予防ストレッチのご紹介!
2021.09.24
ランニングする方に多い「ランナー膝」の原因とストレッチのご紹介!
2021.09.16
扁平足の原因と予防、セルフストレッチのご紹介!
2021.09.02
冷房での身体の倦怠感。その症状「寒暖差疲労」かも?
2021.08.27
猫背が視力低下の原因に?猫背改善セルフストレッチのご紹介。
2021.08.27
O脚の原因と予防、改善セルフストレッチのご紹介!
2021.08.13
坐骨神経痛の原因と予防、セルフストレッチのご紹介!
2021.08.04
ぎっくり腰の原因と、予防セルフストレッチのご紹介!
2021.07.30
ストレートネックの原因と予防ストレッチのご紹介!
2021.07.02
座り方を変えるだけで、美しい姿勢に改善!?
2021.05.19
正しい座り方を覚えて、身体の不調を改善!
2021.05.19
寒い冬、身体の不調は首の冷えから。首を温めて健康に。
2021.01.08
腰痛の原因と予防、筋力トレーニングのご紹介!
2020.12.16
“こころをほぐす”アイテムを取り揃えるオンラインショップ「こころをほぐすあいSHOP」がオープン!
2020.12.02
腰痛や肩こり、実は猫背が原因かも!?
2020.11.25